骨粗しょう症の予備軍

骨粗しょう症っていうのは､年をとったことで骨が弱くなって､腰が曲がったり､骨が折れたりしやすくなる病気なんだって｡

昔の骨粗しょう症患者は､主に４０歳以上の中高年の人で､中でも５０歳以上の閉経後の女性が多かったみたい｡
だけど､ここ数年だと､若い女性達の間に､骨粗しょう症か､もしくは骨粗しょう症予備軍の人が多くなってることが､調査によってわかったんだって｡
実は私も２０代前半のときに､肋骨の辺りが｢ﾊﾞｷｯ｣っていったことがあったのをｷｯｶｹに病院に行って､骨密度を測ったり､いろいろ自分の骨について調べてもらったことがあったんだけど､結果的に骨折はなかったものの､骨密度の異常な低さが判明してｼｮｯｸを受けたのよね｡
｢これじゃ､５０代後半～６０代前半の骨ですよ！｣って､お医者さんにすごく叱られたのよ－＿－；
つまり､私自身も骨粗しょう症予備軍だったっていう訳｡
以来､ｶﾙｼｳﾑ摂取を心がけるようになったわ｡

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